Dəyərlər

Kəpəkli hinduşka və incə otlar ilə pendir sendviç

Kəpəkli hinduşka və incə otlar ilə pendir sendviç


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Artıq və həddindən artıq kalorili qidalar uşaqlarımızın pəhrizini tarazlaşdırır və uşaqlarda piylənmə və digər sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Bunun qarşısını almaq üçün buğda hinduşka və incə otlarla pendir sendviçi kimi yüngül və sağlam nahar hazırlayın.

Uşaqların balanslı bir pəhriz yeməsini və eyni zamanda böyümələri üçün lazım olan qida və enerjiyə sahib olmasını təmin edən sürətli və asan bir resept. Bu sendviç asan bir qəlyanaltı alternatividir.

  • 2 dilim kəpəkli çörək
  • 3 dilim hinduşka
  • 1 dilim pendir
  • 50 qr. incə otlar ilə yayılmış pendir
  • Salat və ya endive

İpuçları: Ən çox bəyəndiyiniz pendiri seçə bilərsiniz və sevdiyiniz ədviyyatları əlavə edərək normal yayılmış pendirdən istifadə edə bilərsiniz.

1. Kahı və ya endiveyi yaxşıca yuyun, qurulayın və bir neçə yarpağı nazik zolaqlara kəsin.

2. Pendir çörək dilimlərinə sürün. İstəsəniz, normal pendirdən istifadə edib bir qaba qoyub çörəyin üzərinə yaymadan əvvəl ən çox bəyəndiyiniz ədviyyatları əlavə edə bilərsiniz.

3. Kahı, hinduşka, pendir dilimini qoyun və sendviçi bağlayın. Yeməyi asanlaşdırmaq üçün onu yarıya bölə bilərsiniz.

Ailənin gəzintisi üçün digər reseptlər.

Oxşar məqalələri oxuya bilərsiniz Kəpəkli hinduşka və incə otlar ilə pendir sendviç, Sandviçlər kateqoriyasında - saytda sendviçlər.


Video: Limon wiresi ile ve iney sudunden hazirlanmiw pendir (Iyun 2022).